Padel Lämmittelyliikkeet
Lämmittely ennen pelivuoron alkua ehkäisee loukkaantumisilta ja toisaalta pelaaminen sujuu paremmin jo vuoron alusta asti. Padeliin soveltuva lämmittely koostuu 13 eri liikkeestä ja lisäksi mukana on muutama pareittain tehtävä lämmittelyharjoite. Välineeksi tarvitset vastuskuminauhan sekä pariharjoitteisiin pallon.