Kehonhuollon etäkonsultaatio
Kehonhuollon konsultaatio liikkuvuutesi parantamiseen ja tehokkaampiin padelpeleihin.
Etäkonsultaatio sisältää
- ryhtitarkistuksen,
- katsauksen peliasentoon ja lihaskireyksiin
- itsehoito-ohjeet kehonhuoltoon ja liikkuvuuden parantamiseen
Konsultaation tavoitteena on ergonomisen ja tehokkaan peliasennon löytäminen sekä yksilöllisen kehonhuollon vahvistaminen, jotta liikkuvuus paranee niin padelkentällä kuin sen ulkopuolellakin.